• Gość odsłony: 4073

    Jadłospis dekadowy dla dziecka dwuletniego - PRZYKŁAD

    Jadłospis dekadowy dla dziecka dwuletniego - moze ktoras z was skorzysta ( poszperalam w necie i znalazalm )

    Dzień I

    I śniadanie
    - 2 kromki chleba pszenno-żytniego posmarowane masłem,
    - twarożek (2 cienkich plastrów sera białego półtłustego)z rzodkiewką i jogurtem naturalnym
    - szklanka kakao z mleka 2%

    II śniadanie
    - 1 kanapka chleba pszenno-żytniego z masłem, szynką kanapkową i ogórkiem zielonym
    - szklanka herbaty z cukrem
    - pomarańcza

    Obiad
    - zupa jarzynowa zaprawiona śmietanką
    - ziemniaki, nieduży pulpet z ryby, z sosem koperkowym
    - surówka z marchewki i jabłka doprawiana olejem słonecznikowym
    - szklanka kompotu z truskawek

    Podwieczorek
    - jogurt owocowy
    - ciasto drożdżowe

    Kolacja
    - 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem, pasztetem drobiowym
    - szklanka herbaty owocowej z cukrem

    Dzień II

    I śniadanie
    - 2 kromki chleba pszenno-żytniego z masłem i ogórkiem
    - jajecznica z 2 jaj na maśle (robiona na parze)
    - szklanka kawy mlecznej (z mleka 2%)

    II śniadanie
    - 1 kromka chleba pszennego, z masłem, polędwicą z kurczaka, z sałatą i pomidorem
    - szklanka herbaty z cukrem
    - winogron

    Obiad
    - zupa cytrynowa z ryżem zaprawiona śmietanką
    - kopytka z gulaszem wieprzowym
    - surówka z cykoni z sosem jogurtowym
    - szklanka soku wielowarzywnego

    Podwieczorek
    - koktajl ze szklanki świeżego zsiadłego mleka i 1 szklanki świeżych malin
    - banan

    Kolacja
    - ryż zapiekany z jabłkami
    - szklanka herbaty owocowej z cukrem

    Dzień III

    I śniadanie
    - 2 bułki kajzerki z masłem, rybą gotowaną i pomidorem
    - szklanka herbaty z cukrem i cytryną

    II śniadanie
    - szklanka maślanki z musli (z owoców dyni)
    - truskawki

    Obiad
    - barszcz czerwony zabielany śmietanką
    - kasza jęczmienna gotowana,
    - cielęcina w potrawce
    - szklanka kompotu z jabłek

    Podwieczorek
    - budyń śmietankowy
    - brzoskwinia

    Kolacja
    - 2 bułki kajzerki z masłem,
    - parówka gotowana
    - surówka z selera doprawiona śmietanką
    - szklanka herbaty z cukrem

    Dzień IV

    I śniadanie
    - 2 kromki (70 g) chleba żytniego z masłem i szynką
    - surówka z rzodkiewek doprawiona śmietanką
    - szklanka kawy mlecznej (z mleka 2%)

    II śniadanie
    - 1 kromka chleba żytniego z masłem, sałatą, serem żółtym i ogórkiem
    - szklanka herbaty z cukrem
    - kiwi (słodkie)

    Obiad
    - krupnik z ryżem zabielany śmietanką
    - ziemniaki posypane zieloną pietruszką
    - małe udko z kurczaka (pieczone)
    - buraczki czerwone
    - szklanka kompotu ze śliwek suszonych

    Podwieczorek
    - jogurt owocowy
    - jagody z cukrem

    Kolacja
    - makaron z serem białym
    - szklanka herbaty owocowej z cukrem
    - kawałek babki biszkoptowej

    Dzień V

    I śniadanie
    - płatki owsiane (na mleku 2%)
    - 1 kromka z masłem i dżemem jagodowym
    - szklanka herbaty z cukrem

    II śniadanie
    - bułka kajzerka z masłem, polędwicą z indyka
    - surówka z pomidorków i ogórka
    - szklanka herbaty z cukrem

    Obiad
    - zupa ogórkowa z ryżem gotowanym
    - pieczeń wieprzowa z sosem
    - surówka z białej kapusty i marchewki doprawionej olejem słonecznikowym
    - szklanka soku pomarańczowego

    Podwieczorek
    - szklanka kefiru
    - gruszka (średnia)

    Kolacja
    - bułka kajzerka z masłem
    - sałatka jarzynowa
    - szklanka herbaty z cukrem

    Dzień VI

    I śniadanie:
    - 2 bułeczki (kajzerki) z masłem i jajkiem (gotowanym);
    - szklanka kawy zbożowej

    II śniadanie
    - szklanka maślanki
    - drożdżówka z jabłkiem

    Obiad
    - zupa pomidorowa z makaronem
    - ziemniaki
    - kotlet mielony z indyka
    - marchewka z groszkiem (gotowana)
    - szklanka soku z czarnej porzeczki

    Podwieczorek:
    - sałatka owocowa ze słonecznikiem
    - czekolada mleczna (3 kostki)

    Kolacja:
    - bułka grahamka z masłem, kiełbasą szynkową
    - surówka z kapusty pekińskiej doprawionej oliwą z oliwek
    - szklanka herbaty z cukrem

    Dzień VII

    I śniadanie
    - kasza manna (na mleku 2%)
    - rogal maślany z masłem i dżemem morelowym
    - szklanka herbaty owocowej z cukrem

    II śniadanie
    - 1 kromka chleba Graham z masłem i pastą jajeczną i sałatą
    - szklanka herbaty z cukrem i cytryną
    - jabłko

    Obiad
    - rosół z lanymi kluskami
    - ziemniaki puree,
    - gołąbek z ryżem i mięsem polany sosem pomidorowym
    - szklanka soku marchwiowo-brzoskwiniowego

    Podwieczorek
    - szklanka kefiru
    - kisiel
    - ananas (2 plastry)

    Kolacja
    - 2 kromki chleba Graham z masłem i polędwicą luksusową
    - surówka ze świeżego ogórka i papryki doprawiona śmietanką
    - szklanka herbaty owocowej z cukrem

    Dzień VIII

    Śniadanie:
    - zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi
    - kanapka z chleba pszennego, z rzodkiewką i sałatą

    II Śniadanie:
    -serek homogenizowany waniliowy
    - morela

    Obiad:
    -zupa kalafiorowa z ziemniakami,
    - zraz drobiowy
    - ziemniaki
    - warzywa gotowane

    Podwieczorek:
    - herbatniki
    - galaretka
    - szklana soku ze świeżej marchwi

    Kolacja:
    - 2 bułki, kajzerki z masłem, i serem żółtym
    - szklanka mleka

    Dzień IX

    I śniadanie
    - 2 bułki grahamki z masłem, serkiem topionym z dodatkiem szynki
    - szklanka kakao (z mleka 2%)

    2 śniadanie:
    - bułka słodka
    - szklanka herbatki z dzikiej róży z cukrem
    - pomarańcza

    Obiad:
    - chłodnik jabłkowy
    - ziemniaki
    - kotlet mielony
    - marchew z cukrem (starta na tarce)

    Podwieczorek:
    - kasza manna ugotowana na gęsto, polana sokiem
    - herbatka z cukrem

    Kolacja
    - 2 bułeczki (kazjerki) z masłem, serem żółtym i pomidorem
    - szklanka mleka;

    Dzień X

    I śniadanie:
    - płatki kukurydziane z mlekiem
    - bułka zwykła mała z masłem szynką i sałatą
    - herbata z cukrem

    II śniadanie:
    - rogalik z masłem i dżemem
    - jabłko

    Obiad:
    - zupa jarzynowa
    - ziemniaki z pulpetami rybnymi
    - surówka z jabłka i marchewki

    Podwieczorek:
    - bułka słodka z budyniem
    - brzoskwinia

    Kolacja:
    - chleb razowy z pastą jajeczną i szczypiorkiem
    - szklanka kakao

    Odpowiedzi (4)
    Ostatnia odpowiedź: 2009-04-29, 12:51:11
Odpowiedz na pytanie
Zamknij Dodaj odpowiedź
Gość 2009-04-29 o godz. 12:51
0

no to moja Tusia żarłoczek, je bardzo podobnie :D

Odpowiedz
justalka 2009-04-24 o godz. 06:13
0

to fakt , moja to je ale nie tak duzo, czasami to u niej nie odróżniam obiadu, kolacji, bo ona to tego skubnie, to tego spróbuje...i o.

Odpowiedz
Gość 2009-04-24 o godz. 04:23
0

iwona24 napisał(a):Fajne tylko szkoda że mój brzdąc nie chce tyle jeść
Mało jest chyba dzieci, które jedzą takie ilości. Ja przynajmniej nie znam żadnego...

Odpowiedz
iwona27 2009-04-24 o godz. 03:51
0

Fajne tylko szkoda że mój brzdąc nie chce tyle jeść

Odpowiedz
Odpowiedz na pytanie