Masaż wspomagający leczenie cellulitu.

OD dziś zaczynam walkę z nim :) zacznę z tymi ćwiczeniami.

W walce z cellulitem najważniejszy jest ruch. Dużo ruchu. Do tego warto dołożyć regularne zabiegi i dobre kosmetyki (nie te z pierwszej lepszej drogerii). Ja sama jestem już po kilku masażach bańką chińską w Yasumi (http://krakow.bonarka.yasumi.pl/masaz-banka-chinska) i przyznam, że daje to efekty. Do tego rowerek niemal codziennie i co drugi dzień bieganie :)

Ja miałam straszny problem z cellulitem! Nic nie pomagało, dlatego zdecydowałam się na operację plastyczną u doktora Łątkowskiego z CHP. Teraz nareszcie nie muszę się wstydzić na wakacjach i basenie. Ogromny komfort dla psychiki.

Tutaj jest sporo informacji o walce z cellulitem: http://derma-clinic.pl/usuwanie_cellulitu Niestety walka nie jest taka prosta, ale jest wiele zabiegów, które na pewno pomogą. W Derma Clinic się na tym znają i na pewno pomogą.

Szkoda że u mnie zawsze kończy się po paru razach, zawsze brak czasu:(

Codziennie rower i nie ma celulitu. Sprawdzona metoda bez wydziwiania.
Ale jak już idziemy na rower to podjeżdżamy pod górki, a nie prowadzimy rower na spacer.
15 min intensywnej jazdy wystarczy. No i jest za free!

W wlace z cellulitem ważne jest zastsowoanie pewnej synergii działań. zdrowy styl życia, racjonalny sposób odżywiania się i dużą dawkę aktywności fizycznej, które w połączeniu z zabiegami wykonywanymi najwyższej jakości sprzętem, w certyfikowanych salonach mogą przynieść wymierne korzyści zdrowotne, jak i pielęgnacyjne dla naszego ciała.

kornelia12345 napisał(a):Ja stosowałam dermika peeling i krem po z serii złotej (na opakowaniu jest pokazane jak masować, żeby był efekt). Dodatkowo ćwiczyłam nogi, uda, pośladki po pół godziny dziennie Po 2 miesiącach udało mi nie pozbyć w takim stopniu, że nie widać ani jak siedzę ani jak chodzę.
Takie zabiegi generalnie pomagają, ale trzeba być w tym bardzo systematycznym. Sama aktualnie nad sobą pracuję i to właśnie z tą systematycznością mam największy problem ;)

W moim ulubionym salonie jest zabieg antycellulitowy. Jeśli masz taki problem, mogłabyś się na niego wybrać do Beauty Center Józefów. Naprawdę świetny salon, nie będziesz żałować :)

Ja stosowałam dermika peeling i krem po z serii złotej (na opakowaniu jest pokazane jak masować, żeby był efekt). Dodatkowo ćwiczyłam nogi, uda, pośladki po pół godziny dziennie Po 2 miesiącach udało mi nie pozbyć w takim stopniu, że nie widać ani jak siedzę ani jak chodzę.

A ja bym się chciała pozbyć się tego problemu raz na zawsze, a przy najmniej jak mój tryb życia nie spowoduje jego nawrotu ;p fajną metoda jest endermologia, którą stosuje Studio Laser, a daje fajny efekt. Jest to masaż całego ciała specjalną głowicą wyposażoną w dwie elektronicznie sterowane rolki umieszczone w hermetycznej komorze działają w połączeniu z podciśnieniem :)

Dobry żel lub balsam i porządny masaż są rzeczywiście niezastąpione w walce z cellulitem. Bardzo ciekawie to wszystko przedstawiłaś. Każdy ma okazję znaleźć swoją ulubioną metodę :).

Masaż oprócz diety to najskuteczniejszy sposób walki z pomarańczową skórką

basia3 napisał(a):A nie lepiej udać się do jakiegoś gabinetu estetycznego i np. wybrać zabiegi skuteczniejsze, jak laser czy nawet mezoterapia. Masaż jest owszem i przyjemniejszy, ale nie aż tak skuteczny. Co do ćwiczeń, próbowałam dość długo i mimo wszystko było coraz gorzej. W końcu wyczytałam, że nawet szczupłe, wysportowane dwudziestolatki mogą mieć cellulit i przestałam tak obsesyjnie traktować moje uda.
Masaż nie zawsze jest przyjemniejszy. Widzę, że nie korzystałaś nigdy z dobrodziejstwa bańki chińskiej - boli niemiłosiernie, ale efekty rekompensują poniesione straty ;) Masaże są tańsze - ja w Gdańsku w salonie plus dla urody płacę za zabieg ok. 80 zł - a także bardzo skuteczne. Jeżeli ktoś boi się siniaków po bańce są również inne, nieco przyjemniejsze choć droższe zabiegi. A osoby z włączonym trybem oszczędzania zawsze mogą masaż bańką wykonać samodzielnie w domu z pomocą chłopaka czy koleżanki. Medycyna estetyczna jak najbardziej jest skuteczna i potrzebna, ale w przypadku cellulitu nie zawsze niezbędną.

Moze z domowych specyfików pare prostych rad

A nie lepiej udać się do jakiegoś gabinetu estetycznego i np. wybrać zabiegi skuteczniejsze, jak laser czy nawet mezoterapia. Masaż jest owszem i przyjemniejszy, ale nie aż tak skuteczny. Co do ćwiczeń, próbowałam dość długo i mimo wszystko było coraz gorzej. W końcu wyczytałam, że nawet szczupłe, wysportowane dwudziestolatki mogą mieć cellulit i przestałam tak obsesyjnie traktować moje uda.

Dzięki za Te ćwiczenia ;) zobaczymy jaki będzie efekt

masaż jest niezastąpiony, z tym że trzeba być regularnym ponieważ wraz z zaprzestaniem masowania pomarańczowa skorka wraca

ronna napisał(a):A mogłabyś napisać coś więcej o rodzajach, jak u siebie rozpoznać rodzaj cellulitu?
proszę :)

http://kobieta.wp.pl/kat,26369,page,2,title,Czy-wiesz-jaki-masz-typ-cellulitu,wid,12882312,wiadomosc.html

http://wdziek.info/rodzaje_cellulitu.html

http://uroda.onet.pl/twarz-i-cialo/sprawdz-jaki-masz-typ-cellulitu,1,5062153,artykul.html

angelica309 napisał(a):trzy lata temu podałam się całej serii zabiegów endermologii i osobiście nie polecam, zabieg jest bolesny pozostawia siniaki, ciężko powiedzieć czy zmniejszył się celulit, ale na pewno zwiodczała mi skóra. Osobiście polecam salon bodyart w Warszawie na ul. Wolność, układają tam całe programy antycelulitowe masaże, specjalny kombinezon bodyshape, ultradźwięki, fale radiowe, naprawdę duży wybór i zadowalające efekty
Skora ci zwiotczala poniewaz masaz zostal zle zrobiony! Za mocny program - stad siniaki i zwiotczenie skory. Tez robilam endermatiologie oraz masaz prozniowy i dokaldnie omawialam te zabiegi z kosmetyczka. Wyjasnila mi wtedy ze moc masazu dopasowuje sie do kondycji skory i miesni danej osoby. I walsnie mowila mi ze czasem salony dla szybszego efektu albo przez niedouczenie... a czasem klientki chca jak najwyzszy poziom i potem sa takie efekty wlasnie ;((

Ja robilam w Klinice BBC i jestem zadowolona.Dla mnei najefetywniejszy okazal sie masaz prozniowy. Oglnie dobrze robia takie mazaze od lydek po lokcie robiony ;))

A mogłabyś napisać coś więcej o rodzajach, jak u siebie rozpoznać rodzaj cellulitu?

jeśli chodzi o cellulit. 1 krok to przede wszystkim ocena typu cellulitu, gdyż od tego zalezy leczenie. Jak wiadomo istnieją 4 typy tego dziadostwa. Wysiłek fizyczny to raz, dwa dieta,zaś trzy - to masaż. pobudzi mikrokrążenie, którego zaburzenia są główną przyzcyną powstawania "paskudy".Sam masaż dobierany jest pod kątem typu cellulitu. Także najlepiej udać się do specjalisty,zważywszy na rozmieszczenie cellulitu, a co za tym idzie trudności w odpowiednim wykonaniu dobrego zabiegu.
Jeśli ktoś z Krakowa jest zainteresowany polecam zadzwonić 604 97 33 55 - gabinet

Masaże sa naprawdę skuteczne tylko trzeba to robić systematycznie a nie jak ja- taka troche w gorącej wodzie kąpana chyba- ja porobię kilka dni a potem zapał znika i zapominam :

Jeśli chcecie na poważnie walczyć z cellulitem to polecam serum kolagenowe COLLAGELLA. Ten kosmetyk wykorzystywany jest również w salonach. Korzystała z niego moja rodzicielka, ja na szczęście nie muszę ;)

Bardzo fajne są te sposoby na masaż i na pewno mi się to przyda, bo słyszałam, że ważne jest przy używaniu kosmetyków antycellulitowych odpowiednie ich wmasowywanie. Ja ostatnio kupiłam olejek do masażu w żelu http://tnij.org/ldll i myślę że takie masowanie na pewno zwiększy jego efekty.

Faktycznie, słyszałam dużo dobrych rzeczy o bańkach od moich kolezanek. Tylko ja za bardzo nie mam czasu na takie samodzielne, regularne masowanie :/

Jak dla mnie to głównie masaż bańką chińską, jest świetny!!!! Tylko naprawdę trzeba to robić regularnie, żeby były efekty.

PoCaHoNtAz no jasne, ze reklama - i to takich nie najwyższych lotów

soft_toy kolezanka ma juz posty edytowane, wiec pachnie mi reklama.

kate-90 przestan reklamowac, bo to jest niezgodne z regulaminem forum, ktory de facto powinnas byla przeczytac.

Ja pierdziele noo wszyscy na wszystko chodzą na Karolkową Karolkowa dobra na wszystko, kurde jak Goździkowa

ja chodzę do p. Dębskiego na ............, niestety cellulit do dla mnie prawdziwy koszmar. ćwiczę 3 razy w tygodniu, smaruję się specjalnymi balsamami i od miesiąca chodzę na masaże. efekt jest już widoczny.

Widziałam, że któraś z was pytała o usuwanie cellulitu ultradźwiękami. Ja czytałam niedawno o metodzie zwalczania cellulitu falami akustycznymi z programem stop-cellulit. Trwa to kilka tygodni, a wydaje się czymś nietypowym i nowatorskim. Sama zastanawiam się czy nie skorzystać, ale nie wiem czy nie brak mi odwagi, żeby się już teraz zdecydować.

oj tak trzeba się masować jeśli chcemy mieć piękną i jędrną skórę bez cellulitu. Ja najczęściej wykonuję masaż pod prysznicem, albo podczas balsamowania ciała. ( wtedy łączę przyjemne z pożytecznym). Dobrze jest też oddać się w ręce specjalisty. Ja chodzę na masaż bańką chińską do pani Asi Bilskiej w Face & Body. I powiem wam dziewczyny, że masaż może lekko bolesny, ale w moim przypadku jak najbardziej skuteczny. Bo mój cellulit nie jest już taki widoczny jak wcześniej ;)

Ale macie uporczywy ten cellulit, u mnie łatwiej znika, wystarcza ćwiczenia regularne i po cellulicie śladu nie ma.

Ja się z Tobą zgadzam – bo to w sumie i dla zdrowia przyda się dobra dieta i ruch. Sama staram się na własną rękę walczyć z cellulitem w ten sposób (marnie, bo marnie, ale coś tam się rusza). Ale mama już nie jest tak w pełni sprawna – trochę jeździ na rowerze i chodzi z kijkami. Ale nie okłamujmy się – nie jest w stanie zrobić tak aerobowego treningu, żeby pozbyć się kilku kilogramów nadwagi i cellulitu. Wg mnie skorzystanie w tym momencie z profesjonalnych zabiegów jest jedynym słusznym (i skutecznym) rozwiązaniem.

Zdecydwanie wolę tańsze środki, regularne ćwiczenia i samodzielny masaż+odpowiednia dieta naprawdę działa, a przyokazji jesteśmy zdrowsze, wysportowane.

wydaje mi się, że sam masaż nie pomoże usunąć skórki pomarańczowej, a na pewno nie tylko sam masaż, ponieważ potrzeba jest do tego również dieta między innymi..np. nowy, ciekawy program stop-cellulit łączy w sobie odpowiednią dietę, suplementację oraz terapię falą akustyczną, także takie działania już na pewno pomogą na skórkę pomarańczową

Chyba największy problem polega na tym, że każdy decyduję się na jedną metodę. Moja mama pozbyła się cellulitu, ale dopiero po zastosowaniu kilku sposobów na raz. W Elite jej doradzili masaże i coś co się nazywało Bodystar. Efekt rewelacyjny. Trwało to miesiąc, ale było tego warte. I przyznam się, że to mi uświadomiło, jak nieskuteczne są te wszystkie kremy…

Hejka, u mnie efekty przynióls dopiero masaż antycelulitowy ale nie domowy tylko w salonie.
spodobało mi się to jak dobrze na mnie działa i byłam już kilkanacie razy na różnych rodzajach masażu. znalazłam salon gdzie mają je wszystkie w jednym meijscu, spa cece: drenaż, masaż wyszczuplający, bańki itd. Wcześnej chodziłam do innego salonu na endermologię i wywaliłam ponad 2000 w błoto, bo efektów się nie doczekałam. no ale skąd miałam wiedzieć że to na mnie nie zadziała a masaże manualne tak.

Ja oprócz codziennej pielęgnacji i odpowiednich ćwiczeń w tym tygodniu zafundowałam sobie zabieg w klinice urody Amaya. Był to przyjemny godzinny masaż specjalną głowicą - od urządzenia Focus. bardzo przyjemne uczucie ciepła:) Po pierwszym zabiegu już widoczny był efekt kiedy pani porównała moje udo zrobione do jeszcze nie wymasowanego różnica była kolosalna. Inny kolor, bardziej uniesiony pośladek i mniejszy cellulit.

Fakt, domowe sposoby i samozaparcie jest zdecydowanie najlepsze. Ja z wygody i braku czasu wybieram bardziej doraźne środki:)

Mnie w zupełności wystarczają ćwiczenia i masaż takim pasem, nie mam go w domu, ale jest dostępny w fitnes klubie, do którego i tak chodzę, więc przy okazji sie masuję.

Może odchudzanie ultradźwiękami?

http://medycynaestetyczna.multimedis.pl/content/green-cavite-prestige-odchudzanie-ultradzwiekami

chyba też zacznę to stosować :D

Fajne ćwiczenia! Echh ja jestem leniwa i jak zaoszczędzę to zawsze gabinet medycyny estetycznej:)

Dobre i profesjonalne masaże robią w Primavera SPA. Skusiłam się parę tygodni temu na taki wyjazd razem z koleżanką, kiedy to stwierdziłyśmy, że czas zrobić coś ze sobą po wiośnie, której de facto nie było. Lato tymczasem w rozkwicie i coś trzeba poradzić na te wszystkie cellulity. W tym SPA zrobili nam masaż próżniowy, który silnie wyszczupla. Poczułam się szczuplej, naprawdę :)

Jak najbardziej jednak nie ma to jak wykonują je profesjonaliści - każdy wpływa na poprawienie krążenia itp., czyli tez na cellulit, ale np. Beauty Homecare jak to salon kosmetyczny ma konkretne zabiegi dostosowana do konkretnych rzeczy i tak jest chyba najlepiej bo np. ja wierzę że niektóre wyciągi z owoców itp bardziej lub mniej pomagają zwalczać niektóre przypadłości - tak jak np. cytryna wybiela itp :)

Słuchajcie, a nie jest tak, ze w zasadzie każdy masaż wspomaga walkę z cellulitem? Zastanawiam się nad tym, bo jakiś czas temu słyszałam, że najlepszym sposobem na zlikwidowanie cellulitu są właśnie masaże, ale trzeba wiedzieć jak je robić, żeby cellulit znikał.

kurcze chcialabym byc systematyczna w tych zabiegach :/

Nie wiem za bardzo jak turnusy działają, ale ze jest to SPA to pewnie są i masaże i ćwiczenia i dieta więc myślę, że efekty tez są :) Co do wcześniejszych postów to ja nie mam czasu i samo motywacji do robienia sobie takich masaży, nawet zmuszałam przez jakiś czas mojego faceta ale to nie to samo co profesjonalne wykonanie :) Ja proponuję masaże typu Masaż "Orange" - pomarańczowa kaskada - konkretny antycellulitowy masaż całego ciała (http://beautyhomecare.pl/oferta.html - więcej na ten temat) bo wydaje mi się, że nie dość, że jak robi się je w miarę regularnie to u profesjonalnej kosmetyczki (co poprawia na pewno efekt) to efekty sa widoczne i to bardzo.

O rany, ale te ćwiczenia skomplikowane! Nie wiem czy miałabym cierpliwość, by je wszystkie regularnie wykonywać.
Hm, myslicie, że lepiej oddać swój cellulit w ręce specjalistów?

Co sądzicie o wszelkich zabiegach odchudzających, turnusach odchudzających, itp?
Pytam, bo na taki trafiłam ostatnio w hotelu primavera spa.
Czy takie turnusy faktycznie przynosza rezultaty?
Chyba gdyby tak nie było to w ogóle nie byłoby ich w ofercie... nie wiem.. :|

Udało mi się pojechać na serię zabiegów do SPA (mąż zabrał mnie na koniec urlopu macierzyńskiego) i choć wciąz karmiłam, Ci masażyści super się mną zajęli, a dokładniej moimi problemami ze stojącą wodą na udach i brzuchu. Ale SPA szybko się kończy :( i czas wrócić do realiów. Nie zgadzam się, że tanie kosmetyki są złe, bo mi tam właśnie polecono serię polską z apteki i po roku mogę potwierdzić, że niczym nie odstają od mega drogich (ten mój masazysta już po godzinach pracy to potwierdził). Oczywiście, czasem warto mocniej zadziałać na skórę, ale tak naprawdę systematyczność i konsekwencja dają najlepsze efekty. Nie wspomnę o uwarunkowaniach genetycznych, bo to w przypadku cellulitu ma podobno bardzo duże znaczenie. Nie było na tej liście powyżej, więc dopiszę do polecanych Slim Line Flosleku (używam kremu do biustu ok. 20 zł, balsamu do skóry z problemami naczynkowymi 33 zł, folii do obkładania się po nałożeniu, aby ładnie rozgrzać ciałk oraz peeling za ok. 17 zł)

angelica309 za reklame na forum się płaci

trzy lata temu podałam się całej serii zabiegów endermologii i osobiście nie polecam, zabieg jest bolesny pozostawia siniaki, ciężko powiedzieć czy zmniejszył się celulit, ale na pewno zwiodczała mi skóra. Osobiście polecam salon bodyart w Warszawie na ul. Wolność, układają tam całe programy antycelulitowe masaże, specjalny kombinezon bodyshape, ultradźwięki, fale radiowe, naprawdę duży wybór i zadowalające efekty

Czasami jak widzę, że ktoś pisze tylko o kosmetykach, jakiś kremikach za 16 zł to mnie krew zalewa. Takie smarowanie to jeszcze nikomu nie pomogło. Masaż, masaż i tylko masaż i to taki mocny. Mnie chłopak pomaga czasami. Ma parę w rękach i rzeczywiście rozgniata te największe grudki. Kiedyś regularnie chodziłam na masaże i baaardzo pomogło. Tak jakby mi opuchlizna zeszła, jakas zbędna woda z organizmu. Moja mama też ma nizły sposób. Chodzi na endermologię. To jest tez rodzaj masażu tylko specjalnym urządzeniem z rolkami, które zasysyają skórę i ją rozmasowują. Trzeba ten zabieg wykonywac seriami i napwrawdę przynosi efekty. W imieniu mamy mogę Wam polecić salon kosmetyczny Afrodyta w BlueCity w Warszawie. Oni się specjalizują w medycynie estetycznej. Won z cellulitem!

Masaż to najlepszy sposób na pozbycie się cellulitu. Przekonałam się o tym kiedy byłam na wczasach w hotelu w Jastrzebiej Górze. Oczywiście bawiłam się znakomicie i skorzystałam przy okazji z oferty zabiegów, jakie hotel oferował. Poszłam na masaż i już na następny dzień widziałam poprawę. Teraz regularnie staram się masować, bądź też chodzę na profesjonalne sesje masażu - to naprawdę pomaga.

myslałam, że będzie reklama jakiegoś super kosmetyku, a tu super reklama super smsowego one step :)
ja rozumiem, że za to ma się kasę,ale czy nie można tego robić jakoś bardziej naturalnie

jesli chodzi o cellulit to polecam SVR Densitium - jest to kuracja silnie ujedrniajaca i naprawde dziala!!!:) dostalam ten krem od siostry, ona zawsze kupuje go przez sms'a w one step

Super, że umieściłaś tutaj te ćwiczenia razem z ilustracjami ich wykonania. Sama już robiłam kiedyś sobie takie ćwiczenia pod prysznicem i faktycznie regularnie wykonywane dają efekty. Do SPA też fajnie się wybrać ale to już raczej nikt nie chodzi tak bardzo regularnie żeby tylko to było jedynym sposobem walki z cellulitem. A w Primavera SPA mają fantastyczny masaż antycellulitowy "kraina czekolady". Nie dość, że pięknie pachnie, jest relaksujący to jeszcze działa zwalczając tą okropną pomarańczową skórkę.

Dziewczyny masaż jest niezbędny i dobrze,że koleżanka umieściła tak szczegółowy opis,chwała jej zato.
Ze swojej strony mogę dodać ,że do masażu zawsze powinien być obowiązkowy zakup.....2,5 litra dobrej wody mineralnej,żeby wypłukac wszystkie substancje toksyczne jakie taki masaż nam "wydostał" z tkanek,aby się ich definitywnie pozbyć.
Moja koleżanka mówi: " co z tego ,że wyrzucasz wszyskie odpadki do kubła na śmieci w kuchni, jak ich wieczorem nie wynosisz z domu- co to za gospodyni!"
A więc bądźmy dobrymmi gospodyniami dla swojego ciała,jak już sie tak namęczyłyśmy i zainwestowałyśmy czas i pieniądze na walkę z niechcianym"ozdobnikiem" to utrwalmy to mądrze i trwale.
Pozdrawiam i życzę wszystkim sukcesów w walce z cellulitem i wytrwałości.
Pamietajcie ,że to może potrwać od 3 do prawie 8 miesięcy zanim sobie"pójdzie".Potem trzeba pilnować dobrych nawyków żywieniowych i uprawiać sporty, ruszac się jak najczęściej ,rower, pływanie itd......

Kremy, maseczki, balsamy... jasne, można stosować różnego rodzaju kosmetyki, ale moim zdaniem i tak najlepszy jest masaż.
Sama stosuję te ćwiczenia, które zostały podane powyżej i działa.
Moja znajoma jednak - w gorącej wodzie kompana- zamiast samodzielnie walczyć z cellulitem pojechała sobie do Primavera SPA w Jastrzębiej Górze. Wróciła zachwycona i odprężona i skórki pomarańczowej jej ubyło.
Niestety nie każdy może sobie na taki luksus pozwolić :|
Ale cieszę się, że jej pomogło :)

Jeśli chodzi o walkę z cellulitem, to wiem, że masaż jest podstawową sprawą. Można też zaopatrzyć się w olejki, czy kremy, które pomagają w walce z cellulitem. Na mikołajki dostałam od swojej przyjaciółki olej makadamia, który nie tylko jest super jeśli chodzi o walkę z cellulitem, a poza tym leczy blizny i rozstępy. takie cuda można kupić w http://www.mydlarnia.info.pl. kosmetyki, które można tam dostać są naprawdę świetne;)

z tego co widzę to drenaż limatyczny?????ten masaż tak???

dzięki :)

http://forum.styl.fm/s3/viewtopic.php?t=8331

tutaj tez troche o tym ;]

elunie moze sproboj tego znalazlam na innym forum "Parzycie 3, 4 łyżki kawy we wrzątku, tak aby powstała papka, studzicie,
Taka papke kawowa wcieracie w miejsca z ktorych chcecie pozbyc sie celluliti przez 3 minutki jak peeling
Potem spłukujecie....
Na koniec wcieracie w uda balsam antycellulitisowy, który po takim peelingu wchłania się błyskawicznie....

Sposob ten zostal podany przez pewna dziewczyne na przyjaznym mi forum i wiele dziewczyn bardzo go sobie chwali jako naprawde skuteczna metode Ja jak narazie zrobilam sobie taki kawowy peeling 4 razy i z pelna odpowiedzialnoscia stwierdzam ze moja skora naprawde wyglada znacznie lepiej - jest zdecydowanie gladsza

Taki peeling kawusiowy powinno sie robic co 2-3 dni "

No nie wiem, mnie takie domowe preparaty nie przekonuja jakos...

Eternity a cos takiego :

http://allegro.pl/item88956941_cellulit_stop_domowy_guam_od_kosmetyczki.html

lub

http://allegro.pl/item88896869_cellulit_stop_jedyny_taki_koncentrat_na_allegro.html

bardziej chodzi mi o ten drugi link i nad tym sie zastanawiam

Kosmetyki wspomagajace:

Żel wyszczuplający Lipocell z kompleksem antycellulit, Ziaja, ok 12zl
Lipocell Bloker - peeling myjący w żelu z kompleksem antycellulit, Ziaja, ok 12zl
OXY - Błoto z Alg w piance, wyszczuplające, ok 130zl
SORAYA - Krem Antycelulitowy - Intensywnie Ujędrniający, 16zl
Aktywne serum antycellulitowe, Lirene, Dr Irena Eris, ok 30zl
SORBET ANTYCELLULITOWY do ciała PERFECTA Body, ok 22zl
BUDYŃ WYSZCZUPLAJĄCO - MODELUJĄCY do ciała PERFECTA Body, ok 23zl
Cellu Sculpt Anti-Cellulite Body Sculpting Treatment, Avon, ok 63zl

Moze poleccie cos od siebie.

6 ruch

W końcowym etapie ćwiczeń należy wmasować preparaty antycellulitowe deliakatnymi spokojnymi ruchami. Rozpoczynamy od kostki, kierując się do ud i pośladków.

Cały zabieg jest dość wyczerpujący, dlatego bezpośrednio po nim należy przyjąc postawe relaksującą, usiąść wygodnie z uniesionymi lekko do góry nogami na czas 10-20 minut.

5 ruch

Zabiegi uciskania skóry są niezwykle efektywne, dlatego należy stosować je często. Kolejny przykład uciskania skóry polega na uchwyceniu fałdu skórnego obiema dłońmi i przesuwaniu jej w przeciwnych biegunach tworząc "ruchowy wał"

4 ruch

Chwytamy fałd skórny obiema dłońmi i uciskamy rytmicznie palcami. Uciskamy rytmicznie ale delikatnie, tak aby nie doprowadzić do efektu pieczenia skóry.

3 ruch

Kolejna propozycja to delikatne uciskanie miejsc szczególnie objętych cellulitem czyli partii ud i pośladków). Układ dłoni tworzy zaciśniętą dłoń w pięść. Ćwiczenie to powtarzamy kilkakrotnie.

2 ruch

Przyjmijmy pozycję siędzącą z lekko uniesionymi nogami do góry. Ruchem pociągłym rozpoczynamy masaż od kostki do ud i pachwin. Wspomagająco proponujemy zastosować preparaty antycellulitowe lub nawilżające (olejki, mleczka, oliwki)
Jeśli masz skórę skłonną do naczyń unikaj preparatów rozgrzewających oraz zawierających ksantyny, np. kofeinę lub teofilinę. Ich działanie polega na rozkurczaniu naczyń wywołujących osłabienie ściany.