-
Gość odsłony: 7275
Cellulit i tluszcz-mozna sie pozbyc bez cwiczen?
Dziewczyny za miesiac wracam do pracy a moje udziska nie wchodza w zadne spodnie jakie mialam przeznaczone do pracy, schudlam po ciazy, ale jak przestalam karmic to znow troche przytylam, a zreszta z ud to mi chyba wogole nie spadlo. Nie stac mnie na to, zeby teraz cala garderobe wymienic. Znacie jakies kremy, ktore moga pomoc. Ja cale zycie cwiczylam aerobik 2 razy w tygodniu, ale teraz nie mam gdzie, bo w poblizu domu nie ma zadnego osrodka, a dalej nie bede jezdzic, zeby nie okradac Ani z czasu jaki nam razem pozostal......
Ja miałam bardzo ciężo zrzucić z ud oraz i brzucha . to sa te czesci , któe z,e tak ujme : najgorzej schodzą ;) a czy bez ćwiczen da sie pozbyć cellulitu ? no generalnie można ale ja tych moetod nie polecam bo właściwie to jest na chwilę . Na cellulit nie ma innej rady jak po prostu ćwiczenia , aktywność fizyczna , zdrowe odżywianie w tym mało cukrów i soli ( te dwie substancje najbardziej nam zatrzymuja wode w organizmie i potem tak to wygląda ) . Ja pozbyłam się cellulitu , rzucha i tłuszczu z ud dzięki mojemu trenerowi personalnemu a dokładniej Katarzynie Gryko ułożyła mi świetny plan treningowy oraz dietę sportową . oczywiście wszytsko było ułozone po wczesniejszych badaniach ;)
OdpowiedzPo co się katować. Albo nie zwracać na niego uwagi albo wspomóc się zabiegami kosmetycznymi :) Bardzo fajny zabieg i dający dobry efekt to Venus Freeze. Prawdę mówiąc sama na niego chodziłam do Vici Clinic w Krakowie :) Powoduje redukcję tkanki tłuszczowej, ujędrnia i uelastycznia skórę. Efekt bardzo dobry.
Odpowiedzjesli moge podpowiedziec to od 2 miesięcy jestem na diecie, tzn zdrowe odzywianie, plus tego ćwiczę z cwiczeniami ewy Chodakowskiej, ile cm mi wszędzie ubyło, same uda po 10cm, w pasie jak miałam 99 tak mam 83cm, pod biustem miałam 86 mam 77cm ;) w biodrach miałam 106 a mam 98cm. odstawiłam biały cukier, jem chleb ciemny, ogolnie zdrowiej, mieso z parowaru, polecam
OdpowiedzJoasiu tak to juz z nami kobietami jest, jak juz sie zacznie, to trudno sie tego pozbyc, najczesciej idzie tam, skad trudno ten tluszcz wyeliminowac, a niech no.......
OdpowiedzDrzewo mnie za to wszystkie zbędne kilogramy idą w brzuch, mam już wielki jak bęben.
Odpowiedz
Joasiu bo ja generalnie jestem szczuplych koscii wlasnie dlatego kazdy gram tluszczu jest odrazu widoczny, ja sie z tym zle czuje a po drugie nie wchodze w spodnie. Jestem teraz poprostu nieproporcjonalna, zawsze mi idzie w uda......
iskierka55 sprobuje tego, a rowrek-nie mam :(
Drzewko ja trzy m-ce po porodzie kupilam sobie Elancyl Cellu-Stop kosztuje ok 120 zl najczęściej jest do kupienia w aptece. Ja używalam ampulek na dzień i na noc, ale jest też to w postaci żelu. W ciągu 4 tyg bylo widać poprawę i 2 cm mniej w obwodzie ud. Także kondycja skóry bardzo się poprawila polecam. Polecam też dodatkowo jazdę na rowerku stacjonarnym 30 min dziennie i po miesiącu napewno będzie efekt. Trzymam kciuki.
OdpowiedzDrzewko ja nie wierze w to , że Ty masz celulitis i rozstepy jestes przeciez laseczka
OdpowiedzPodobne tematy