-
hamburger odsłony: 1742
Chce kupic bieznie ale nie wiem czy bede miec motywacje
Czesc chce zaczac biegac ale trudno mi sie zmotywowac zeby wyjsc i biegac na zewnatrz, deszcz zimno itd tym bardziej mnie zniecheca. dlatego zastanawiam sie nad kupnem biezni do domu. no i tu dwa problemy - nie jak sie zmotywowac do tego biegania, niby moglabym w czasie biegu cos ogladac ale czy to jest zdrowe? przeciez jak sie biega normalnie to sie nic nie oglada. no i drugi problem ja nie wiem nawet jak wybrac, to jst za skomplikowane dla mnie :( i co ja mam zrobic pomuzcie
Przede wszystkim musisz się zastanowić jaki jest Twój cel i co za pomocą biegania na bieżni chcesz osiągnąć. Chcesz biegać w maratonach czy zgubić tylko parę kilogramów? Myślę, że pomocny może być ten krótki artykuł: http://www.abcfitness.pl/wybor_biezni_a_cele_jakie_chcemy_za_jej_pomoca_osiagnac.html Co do oglądania - nie powinno zaszkodzić jeśli będziesz utrzymywać odpowiednie tempo :) Wiele osób słucha np. muzyki czy audiobooków. Musisz znaleźć własny sposób na to, żeby nie nudzić się podczas ćwiczeń :)
Odpowiedz@hamburger: Nie piszesz niestety jaki zakres cenowy Cię interesuje. Proponuję Sapphire Jazz, specyfikacja do sprawdzenia tutaj: http://www.sapphire-sport.com/pl/kategoria,bieznie,17/bieznia-treningowa-sapphire-jazz-sg-2100t,116/ To jeden z naszych najczęściej wybieranych modeli. Do Twoich celów powinien wystarczyć.
OdpowiedzPodobne tematy