Dlaczego warto pić zieloną kawę?

Zamiast „małej czarnej” wypijanej wczesnym rankiem proponujemy „małą zieloną”, która smakuje o każdej porze dnia.

Zielona kawa znana jest ze swoich właściwości opóźniających przyswajanie cukrów i redukujących poziom glikemii. Do tego przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i zapobiega jej odkładaniu. Z tego względu została uznana za środek wspomagający odchudzanie. Korzyścią płynącą picia zielonej kawy jest także zapobieganie atakowi wolnych rodników. Napar z jej ziaren ma bowiem działanie antyoksydacyjne, więc skutecznie spowalnia procesy starzenia.

Jest tylko jeden minus. Zielona kawa wypłukuje z organizmu wapń, więc nie należy przesadzać z jej piciem, zwłaszcza w starszym wieku.

To najnowszy hit w diecie!

Następny artykuł:

Instagram: Najgłupsze selfie gwiazd Dziwne miny, dziwne sytuacje... oto najdziwniejsze selfie gwiazd!

Najpopularniejsze artykuły




















Zobacz więcej