vierdrie/sxc.hu

Taki urodowy defekt jest często wynikiem przemęczenia. Praca do późnych godzin nocnych przy sztucznym świetle czy długotrwałe przebywanie przed ekranem komputera może skutkować taką przypadłością jak „zespół suchego oka”, co objawia się szczypanie, pieczeniem i zaczerwieniem spojówek. Jak sobie pomóc?

1. Stosuj „sztuczne łzy” – produkt taki jest do kupienie w każdej aptece, a jego zadaniem jest nawilżanie oka, kiedy jest ono nadmiernie przesuszone.

2. Wieczorem wykonaj wokół oczy masaż kostkami lodu – dzięki temu poprawi się krążenie w tkankach.

3. Stosuj okłady ze schłodzonych i lekko odsączonych saszetek czarnej herbaty  – taki zabieg działa obkurczowo na rozszerzone naczynka krwionośne.

4. Śpij z opaską na oczach lub zasłoń na noc okna, tak, by nie wpadało do pokoju żadne światło – w całkowitej ciemności wzrok najlepiej odpoczywa.

5. Wykonaj badania alergiczne – zjawisko wiecznie zaczerwienionych oczu może być wynikiem uczulenia!