Anna Lewandowska jest już w 5 miesiącu ciąży, ale nie zamierza rezygnować z pracy. Ostatnio zamieściła na swoim blogu wpis, jak poradzić sobie ze świątecznym obżarstwem . Jej rady są praktyczne i proste do zastosowania.
Lewandowska radzi na początek, by w Wigilię zjeść śniadanie białko- tłuszczowe np. jajecznicę z warzywami na maśle klarowanym - to pozwoli na długo zaspokoić głód. Zwraca uwagę na to, by tuż przed kolacją wigilijną wypić 2 szklanki gorącej wody z cytryną lub octem jabłkowym. Najbardziej praktyczna i zarazem najtrudniejsza w wykonaniu jest 3 porada - zamiast jeść po jednej porcji z każdej potrawy, po prostu skosztuj każdej, np. zjedz 1, 2 pierogi, zamiast 5.
Lewandowska radzi też, by najlepiej całkowicie zrezygnować z chleba, a z alkoholi pić czerwone wino. Jak na sportsmenkę przystało, zachęca także do podjęcia wysiłku fizycznego, np. do spaceru po kolacji. Wszystkie jej rady znajdziecie na blogu.
Zastosujecie się do nich?
Zobaczcie jej najnowsze zdjęcia.
![Tak wygląda studentka Daria - ukochana zwolnionego Jacka. 22-latka zachwyca urodą i nie tylko... [dużo zdjęć]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/daria-brzezicka-jacek-protasiewicz-1.jpg)
![Czego najbardziej boi się Mariusz Niejadek? Michał zdradził jego wstydliwy sekret! [wideo]](https://img.styl.fm/resize/c285x170/newsy/wp-content/uploads/2024/04/mariusz-kaminski-michal-szczerba.jpg)
