3 sposoby na okropnego KACA - po tym poczujesz się lepiej!

Domowy izotonik:
- woda litr
- sok z dużej cytryny/dwóch małych
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżeczka soli

Wszystkie składniki połączyć razem. Podawać schłodzony.

Koktajl detoks:
- pęczek natki pietruszki
- 2 pomarańcze
- 2 kiwi
- woda
- łyżka miodu

Do naczynia wlać połowę szklanki wody, dorzucić pęczek pietruszki oraz obrane kiwi. Następnie wyciskamy sok z pomarańczy oraz dodajemy miód. Blendujemy aż powstanie napój o konsystencji smoothie.

Sycąca jajecznica:
- 3 jajka
- pół papryczki chilli
- masło
- kiełki
- pestki dyni

Na patelni rozgrzewamy sporą ilość masła, a następnie dorzucamy drobno pokrojoną papryczkę chilli. Zmniejszamy ogień i wbijamy jajka. Intensywnie mieszamy. Co jakiś czas zdejmujemy patelnię z palnika, aby jajka nie ścięły się zbyt szybko - zapewni nam to idealnie kremową konsystencję. Podajemy z kiełkami, posypaną pieprzem i solą oraz pestkami dyni.